Ты слишком напряжён говорят человеку, если он заметно нервничает: когда мы продолжительное время находимся в состоянии стресса (то есть, практически всегда), в нашем теле возникают крошечные мышечные зажимы, мешающие крови циркулировать в тканях. Задача релакс-массажа – воздействие на зоны, в которых чаще всего возникают эти зажимы, с целью снять лишнее напряжение. Во время процедуры человек ощущает весьма приятную негу, душевный подъём, и даже вдохновение. Кажется, каждая клеточка тела наполняется энергией, в то время как мозг пребывает в истинно буддистском спокойствии. Релакс-массаж можно по праву назвать экстренной помощью от затянувшейся депрессии и синдрома хронической усталости.
