Комплексная спортивная подготовка для детей с 3 до 7 лет
Описание
Приглашаются все желающие!
Что дадут тренировки Вам и вашим детям: - Улучшение и рост физической выносливости; - Развитие вестибулярного аппарата; - Улучшение физической формы (снижение веса, укрепление мышц пресса и спины) и развитие гибкости. - Развитие опорно-двигательного аппарата - Участие в соревнованиях
Потрясающие эмоции и удовольствие от тренировок и достижения поставленных целей гарантированы!
Для овладения акробатическими упражнениями необходим достаточный уровень физического развития Чем сложнее упражнения, тем этот уровень должен быть выше. Поэтому, осваивая спортивную технику, акробат одновременно постоянно улучшает свою физическую подготовку и развивает функциональные возможности организма
Физическая подготовка акробата состоит из общей физической подготовки (ОФП) и специальной физической подготовки (СФП)
