Клуб боевых единоборств «Mix-f63»

Курс рассчитан на подростков в возрасте от 5-ти до 15-ти лет. Степень нагрузки, кол-во и интенсивность упражнений подбираются индивидуально для каждого ребенка.

Основные задачи курса:

1. Воспитание моральных и волевых качеств
2. Планомерное повышение уровня общей и специальной физической подготовленности
3. Формирование двигательных умений и навыков
4. Развитие физических качеств: сила, скоростно-силовая выносливость, статическая выносливость, гибкость и др.
5. Освоение и совершенствование техники самбо: приемов, защит, комбинаций.
6. Подготовка к региональным соревнованиям по самбо.