РАСТЯЖКА СТРЕТЧИНГ ОНЛАЙН ПО СКАЙПУ

Полноценная персональная тренировка по стрейчингу с личным тренером как для любителей, так и для профессионалов.

Тренер Михайловская Татьяна (Мастер Спорта РФ по художественной гимнастике, вице-чемпионка страны в групповых упражнениях, неоднократная победительница всероссийских и международных турниров)

Вы получите
- полноценную разминку
- упражнения на растягивание всех групп мышц
- упражнения на гибкость

Виды занятий
- утренняя гимнастика/зарядка (15-20 мин).
Что получите-заряд бодрости и энергии на весь день, прекрасное самочувствие, приобретете отличную работоспособность
- развитие подвижности суставов ног (45 мин)
При регулярных занятиях гарантирую здоровые тазобедренные и коленные суставы
- продольный шпагат (45 мин)
При выполнении данного комплекса гарантирую шпагат через 1,5 месяца! Для тех, кто умеет-шпагат в минус
- поперечный шпагат (45 мин)
Через 1,5 месяца гарантирую шпагат
- оздоровление позвоночника (45 мин)
Что приобретете-королевскую осанку, уверенность в себе, здоровый позвоночник и сильные мышцы спины
- глубокий стрейчинг (45 мин)
Упражнения на растягивание глубоких мышц. Гарантирую отличное самочувствие и умение управлять своим телом

Для кого мои тренировки?
- как для детей, так и для взрослых
- для тех, кто хочет иметь здоровое и гибкое тело
- для профессиональных спортсменов, которые хотят улучшить свои результаты за счет гибкости и подвижности в суставах
- для тех, кто все еще мечтает сесть на шпагат

Почему онлайн тренировка, а не в спортивном зале?
- не тратите время на дорогу
- в любое удобное для вас время
- вам никто не мешает
- вас никто не смущает

Почему онлайн тренировка, а не самостоятельная тренировка по видео?
- вы выполняете упражнения под присмотром профессионала
- тренер следит за правильной техникой исполнения упражнений
- тренер исправляет ошибки

Уже более 500 человек под моим руководством сели на шпагат, имеют королевскую осанку и сделали свое тело гибким и здоровым!

Первая тренировка бесплатно!
При записи до 20 августа 3 занятия по цене 1. Зарядка в подарок!

Запись по телефону КРУГЛОСУТОЧНО!! +79138316543